案件

夏でも温かいものを飲む、食べるです。
冷たいものを摂った内臓は元の温度に戻るのに5、6時間かかると知りました。
冷たいものを摂るとそれだけ内臓に負担がかかるという事です。
知ってからは暑くてもアイスや冷たい飲み物をなるべく避けています。
日中は暑すぎて外に出れず、涼しい部屋で過ごすので冷たいものを摂る気持ちも減りました。

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