おはようございます(^^)

朝から強い日差し…
今日も朝から暑いです(*´д｀“)ｱﾂｲ

健康診断の結果、異常なくて
よかったですね〜(o^-')b ｸﾞｯ!

健康は何よりの宝物ですよ(*^^*)
健康はありがたい‼︎
50を過ぎたおばちゃんの感想です(*´艸`)ｳﾌﾌﾌ


今朝も寝不足です〜（ ￣0￣).｡oOﾈﾑｲ
昨夜は卓球男子団体戦と野球と…
早く寝ないといけない、でも最後まで観たい…
葛藤しながら最後まで観戦しました(笑)


またまた最年少12歳が金メダル獲得‼︎
ｽｯｺﾞー─︎(*´∀︎｀*)ー─︎ｨ‼︎‼︎‼︎ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!!


熱中症対策、コロナ対策を万全に‼︎
水分補給を忘れずに‼︎
今日も一日、安全第一で気をつけて
作業してくださいませ！(^^)/

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おはようございます

良かったですね。結果良好で何よりです。
テレワークで家から外に出ない日が多く運動不足が顕著です。
通勤でも結構な運動になるみたいです。
何はともあれ、運動しないと…。(笑)

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ハシビロコウさん

はい〜。
私も仕事してるうちは大丈夫だろうけど
辞めちゃったらどうなることやらね(>_<)

今日のオリ空手「形」実は楽しみです♪

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ハシビロコウさん、こんにちは

腹部のCT画像、自分の輪切り、ね。
あはは〜

あの画像を見るとボンレスハムを思うのは何故でしょうね……
あれ、私だけかな、ハムを思い出すなんて。

とにかく、健康で良かった！
また飲もうね〜

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主任、こんにちは！

健康診断の結果、問題なくって本当によかったです！
勝手に書き込みなどから想像すると脂肪は全然ついてないイメージです♪ただ、背中の皮下脂肪ってそんなに落ちないんですね？！
自分のことを考えると、ちょっとショックでした(＞＜)

まだまだ暑さも続くので、お身体ご自愛くださいね♡

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ハシビロコウさん、お誕生日メッセージありがとうございます！！



CT検査お疲れ様でした(*^^*)



東京もいい天気なんですね。


本当は今月の後半に、代々木上原の方で
ちょっと知り合いも出る　マリンバ・打楽器関係のコンサートがあって行きたかったんですが、


流石にちょっと断念しようと思っています。



東京が恋しいですね…。。

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会議室で釜飯食べてもいいじゃんさん

健康です
ありがとうございます＼(^o^)／

私もオリンピック見すぎて寝不足です(^_^；
今日は早く寝るつもりです

本日もお疲れ様でした＼(^o^)／

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コーセイさん

通勤で体を動かすのは全然違いますよね

少しずつでも運動しないとですね
負けたら走りますか(^ ^)

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べにあずまさん

べにあずまさんは仕事やめても
なんだかんだで体動かしていると思いますよ
今日はレスリング見てました(^ ^)

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鴻の親父さん

私もハム思い浮かびます
私の輪切りあまり美味しそうじゃあないです(^_^；

またそんなに遠くないうちにうかがいます
よろしくお願いします(^ ^)

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大事な時だけコンタクトさん

内臓脂肪は少ないですよ
背中は触らせてあげたい(^_^；
これから背中鍛えます

お互いに健康に十分留意して
頑張っていきましょう＼(^o^)／

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やすえさん

今月末の東京はちょっとヤバいかも
残念ですね
また機会があると思うので
東京に来れる日を楽しみに頑張ってください(^ ^)

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