危なかった体験談
昨夜、私の身に起きた事
暑いなぁ〰と思って数秒
急に発汗ダラダラ
息苦しさ〜吐き気
どうしよう!!横になれば良いのかと思ったけど
ユックリと動いてエアコンがガンガン効いている
隣の部屋へ『熱中症を疑いました』
しばらくユックリ呼吸して水分を摂って様子見
治りました。
歳も歳ですし!更年期障害とか自律神経とかかも
しれませんけどね
うちのアパートは隣りの寝室にエアコンをつけれるようになってて!!
メインのリビングを冷やす為に温度設定も低め
で!!冷気を送っております。
昨夜も部屋は涼しくいつもと変わらなかった
おそらく!いつもより水分が足りなかったのかと
思いました。
皆様、お気をつけ下さいませ
冷房も入れてるし部屋で熱中症なんてと思っていたけど水分も大事なんだ
小まめな水分補給はすっごい大事だゎ
反省!!
ゆうきりん
女性/54歳/埼玉県/アルバイト
2021-08-11 10:19