社員掲示板
土曜日
妻はパートへ、子供たちは近所のじいじばあばの家へ…
一人の休みも嬉しいけど、意外にやる事無い
(^_^;)
録画も見ちゃったし
よし、銭湯でまたサウナにチャレンジだ
海のアツシ
男性/46歳/千葉県/会社員
2021-08-14 12:11
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チャレンジしましょう!
今日は水風呂も行きました!
なんか心臓がバクバクしましたが、これで合ってるのだろうか…?(^_^;)
海のアツシ
男性/46歳/千葉県/会社員
2021-08-14 17:21
こんばんは
水風呂に一気に浸かっているのなら、足だけ、慣れたら腰まで、肩までと使ってみたらどうですか？
私は、体調がよくないなって時はそうしてます
サウナ好きです、サウナ楽しんでください(^ ^)
29番柱のハシビロコウ
男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2021-08-15 22:44
そうですね
２回目までは水をかけるだけで、３回目に水風呂行きました
前回よりは何となく恍惚感あったような気はするんですが…(^_^;)
まあ無理しない方がいいですね
そんなに回数は行けないんで徐々にやります!
(*´ω｀*)
海のアツシ
男性/46歳/千葉県/会社員
2021-08-16 07:01
