今日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。
今年の夏、ウエイト増量を目指して筋トレを始めました！プロテインも取り入れ、プランクやスクワットを続けています。
毎年夏バテで食欲が落ちて体重が減ってしまうのですが、「体重が減っちゃうのが悩み」と言っても周りの人には共感してもらいにくく、モチベーションを保つのが難しいです。

頑張れ‼︎えらいぞ‼︎って言ってほしいです！笑
ちなみに今年は体重キープできてます！

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