お大事にして～

お疲れさま～！
浜崎秘書～お大事にしてね～！
自然になおるけど笑うと痛いでしょ。折ったことあるよぉ。筋トレしてて。
笑うのは危険でしたが。わらっちゃうよね

昨日ルーシーダットン→ピラティスみたいなインナーマッスル～鍛えるの。
朝から体が筋肉痛～肩甲骨お尻二の腕とお風呂2回入り！仕事のトレース全然出来ないまま。現在に至るぅ。

ストレッチしながら聞いてるん♪

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