最近ぐっすり寝れてない。

みなさま、おつかれさまです。

実は仕事量的には今落ち着いています。
コロナの不安と対人関係(苦手な人がひとり)がストレスでしょうか。入眠から2-3時間後や明け方に目が覚めます。
カラスの鳴き声や物音に敏感みたい。
最近は目覚ましラジオも止めているのですが、変な夢をよく見ます。
二度寝三度寝をします。さらに目覚めも良くない。

ぐっすり快眠したいなぁ。
秋になって涼しくなったら惰眠を貪りたい（笑）

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