ウォーキング

本部長、秘書、社員の皆様、お疲れ様です。
定年間近のもうすぐ64歳のよねパパと申します。
わたしの褒めて案件ですが、一年半ほど前に健康診断で中性脂肪の値が高くなってしまい、何か良い健康法はないかと思い、手っ取り早いウォーキングを始めました。始めた当初は6000歩くらいで音を上げていましたがここ一年は、平均で1日一万歩を越えるようになりました〜。最近では仲間から「イチ・マンぽうおじさん」と呼ばれるようになりました〜。そして肝心の中性脂肪ですが、それだけ毎日歩いてもあまり減りませんでした。どーやら、私の場合は、食生活(特に飲酒)に問題があるらしく今後はウォーキングと合わせて食生活にも気を配り、さらに褒めてもらえるよう頑張って行くつもりです。本部長も中性脂肪には、気をつけてくださいね〜

2