社員掲示板

お願いします

みなさま、お疲れ様です。

 褒めてください!糖質制限をして、3週間経ちました。
 今年の健康診断で、糖尿病の指標になるHbA1cの値が正常値を0.1オーバーしてしまったのです。周りからは「気にしすぎ」と言われますが、母親の家系が糖尿病になりやすい家系なので心配なのです。
 3度のメシよりごはんが好きな私が、3週間米粒を食べず、糖質0麺やオートミールなどを主食としています。
 年明けくらいにもう一度検査を受けて、血糖値関係の数値が基準値に収まっていたら、1日1度は白飯食べる生活を解禁しようと思っています。
 その目標を達成できるように、本部長!秘書!!褒めてください!!!

保存のほ

男性/35歳/東京都/会社員
2021-09-01 16:58

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