社員掲示板

明日の準備&少々の楽しみそして睡眠

今日は、昼は体力つけるため月一回ならぬ・・9月3回目の牛丼特盛&豚汁サラダセットを、◯き家で食べました。~これが出来たのは、◯天ポイントのおかげです。9月30日まで限定ポイントが、急遽私のポイントに、5900ポイント加算されたので、忘れて消滅する前に、使うという事で、普段贅沢出来ないので今は、物より食べ物!食べる食欲が強く。仕事は、体力勝負!後は睡眠です。やっぱり睡眠は、大事な事が、今回わかりました。自分自身まだまだ大丈夫・やれると思いきやドーンと土曜日の夜疲れがきました。気がつけば日曜日の朝でした。う~( -_・)?お酒呑まずに、ばったん~ころりんでした。日曜日の夜明日の準備して、早めに寝る。明日も早起き!朝勤めスタートが、待っている。

プレシャス

男性/51歳/栃木県/パート
2021-09-05 19:14

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プレシャスさん、こんばんは!

○き家の牛丼美味しいですよね(^^)
私は昨日食べました(笑)
牛丼食べると力が出ますよね\(^-^)/
ポイント消滅前に使えて良かったですね♪

睡眠は生きていく上ですごく大事ですよね(^-^)
プレシャスさん、疲れがたまっていたんですね。
お疲れ様です。
今日も早寝で睡眠たくさん取ってください!

息子なのですが最近熱を出したり下がったりで体調を崩しております。
今日も夕方から38.0℃で寝る前に38.8℃で辛いようで自分から布団に寝に行ったくらいです(;・ω・)
心配です(;_;)

ハチミツたまちゃん

女性/41歳/茨城県/専業主婦
2021-09-05 19:59

プレシャスさんこんばんはー

睡眠不足は免疫さえも低下しますので大事ですよね

でね、良い睡眠を得る為には枕が大事のようです
枕で熱がこもるようだと深い良い睡眠を得られないらしいのです

ラジコを利用しているなら土曜日の午後1時から
文化放送のロンブー敦さんの番組の中で
睡眠について詳しく教えてくれますよ
時間があったら聞いて見て下さい

では、今夜は早めに寝て下さい
私も10時半には寝るようにしたいです

ジャンマイケル

男性/65歳/埼玉県/会社員
2021-09-05 21:11

こんばんはレス書き込みありがとうございます。

ハチミツたまちゃんさん
息子さん~うーん?病院には、いきましたか?。薬は飲んでいるのですか?。熱が上がったり・下がったり
心配ですよね~。本人じゃないと辛さが、解らないから更に心配になりますよね。明日から月曜日熱が下がらないようなら、息子さん病院へ連れて行くのがいいのかな。
では~私もそろそろ寝ますかね。

プレシャス

男性/51歳/栃木県/パート
2021-09-05 21:52

こんばんは

ジャンマイケルさん
睡眠大切ですよね。
私も同じく睡眠は、大事だとおもいました。
今日も早く同じく寝ます。
レス書き込みありがとうございます。

プレシャス

男性/51歳/栃木県/パート
2021-09-05 21:56