メンタル強化方法
お疲れ様です。
その日なにか嫌なことあったときは、
友人に今日こんなことあったんだと話すことです。
どんな小さなことでも、誰かが話を聞いてくれるだけでメンタル保持されます。
友人と連絡取れなかったときは、
Twitterで愚痴になってはしまいますが、
ツイートします。
みなくり
男性/32歳/埼玉県/会社員
2021-09-06 08:03
