メンタル強化案件3
皆様、お疲れ様です。
わたしがメンタル強化したい時にすることは
【話す】です。
身近な人とお喋りをすることで
『共感』したりと自分は一人じゃないと強く思う事が出来るし笑顔にもなれるのです
頭の中を占領していたネガティヴから距離を置く事も出来てポジティブになっていきます。
此方の掲示板も同様だと思います。
ゆうきりん
女性/55歳/埼玉県/アルバイト
2021-09-06 10:33