心の整えかた案件
心配事があるとすぐ眠れなくなるので、気が乗らない仕事ほど準備を万全にするようにしています。
心配事のほとんどは「予想外のことが起こったらどうしよう」という類いなので、何があっても、何を聞かれても大丈夫だと思い込めるように準備すれば、心が安らかになります。
完璧を目指すとキリがないので、「一通りの準備はできた」と思うところでやめるのがコツです。
ブラックジャック463
男性/59歳/東京都/団体職員
2021-09-06 10:56