本日の案件。

本部長、秘書、リスナー社員の皆さま、お疲れ様です！

私の心の整え方は『自分の好きなことをする』です。

悩んだり、辛いことがあったとき、とりあえず考えることをやめて自分の好きなことをするようにしています。

私の場合、大好きな漫画を読んで現実逃避します。
嫌なことから逃げているようにも見えますが、一旦距離を置くというのは心を整えるのに大事なように気がするんです。

自分の好きなことをして気分転換をしながら冷静に考える頭を作り心を整えています。

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