案件
皆さまお疲れさまです！
私の心を整える方法は、『ありのままを受け入れる』です。
緊張をしている時には、『緊張するのは一生懸命になっている証拠！だから緊張して当たり前！』
疲れている時には『頑張ったから疲れたんだ！だから疲れても仕方ない！』
というふうに自分に言い聞かせるようにしています。
とは言えなかなかそれでスッキリ割り切れるものではないのですが、受け入れる事で少しでも変われたらいいな、、、と思っています。
白地に紫
女性/41歳/茨城県/専業主婦
2021-09-06 11:32
