本日の案件!
本部長、秘書、社員の皆さまお疲れ様です!
わたしの心を整える方法は、ベタですがランニングです。
体力をつけたくて始めたランニングですが、
走り終わった後の頭の中のスッキリさに気づくようになり、嫌なことがあったり、モヤモヤした事があったりした時は長めに走るようにしてます。
公園を走りながら、あの犬可愛いなとか、前の人のふくらはぎ綺麗だなとか思ってしまう事もありますが、音楽なども聴かず、なるべく無心になるのがポイントです。
そんな事をいってるそばから、目標としていたマラソン大会の中止連絡があり、落ち込んでいます…
そら
女性/35歳/神奈川県/会社員
2021-09-06 12:14