メンタル強化案件!
皆様お疲れ様です。
私の場合メンタルがヤバそうになったら、楽しい事や嬉しい事をたくさん妄想して、悪く考えないようにしています。ある意味、現実逃避なのかな。周りの意見に鈍感でいるのもありかな。一度きりの人生、諦めるのは最後にして楽しむようにしています!
miyukki-na
女性/54歳/東京都/自営・自由業
2021-09-06 12:28