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本部長秘書お疲れさまです。
私の心の整え方、それはゲームをすることです。
誰かと対戦をするゲームをすると、負けたときに心が乱れてしまうので、ひたすら、野菜を育てるゲームをやります。種を植えて、水や肥料をあげて、収穫して、売って、また種を植えて…のルーティンを繰り返す。
ルーティンを繰り返すということは、心を整えることに繋がっている、と思っています。

ひろよす

男性/38歳/東京都/福祉施設職員
2021-09-06 13:28

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