メンタル強化案件

みなさまお疲れさまです。

私のリラックス方法は何度か聞いたラジオを聴くことです。

何をしても頭が勝手にいろんな事を考えてしまうので、それを止めるのに音声を使ってます。

音楽がない方が気持ちが揺れないため、アフターアフター会議はぴったりです。初めて聴くものは集中してしまうため、何度かきいたもので長尺のものを流し聴きさせてもらってます。

本部長、秘書、これからも私のメンタルを支えてください。よろしくお願いします。

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