本日の案件

皆さまお疲れさまです。

私の心の整え方は、お気に入りソング車内絶叫カラオケです。
仕事のストレスでどうにもやるせない気持ちのときや、朝どうしても会社に行きたくないとき、通勤の車内でお気に入りプレイリストを流し、大声でカラオケしています。
プレイリストにはB’zなどのハードロック系を多めに入れているのですが、自分しかいない車内なので、上手く歌おうなどとは思わず、音程、リズム、歌詞は無視して、歌いたいように歌い、叫びたいように叫びます。
だいたい1、2曲全力で歌うとモヤモヤした気持ちがどっか行ってしまうので、その後はオーディオをTOKYO FMにあわせて、心をリラックスさせて出社または帰宅しています。

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