本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です！！
本日の案件ですが、 私の心の整え方は
「大好きな曲を聴きながら散歩」です。

受験期に、ネガティブなことしか考えられず
心の余裕がなくなってしまった時、
1度このザワザワした気持ちを落ち着かせたいと
外の空気を吸いに行ったことがきっかけで
散歩の良さに気が付きました。
散歩している間はこんな所にこんな花が咲いてたんだと
小さな気付きがあったり、途中お店に寄り道してなにか
自分の好きなお菓子はないかなと探してみたりします。
散歩から戻る時間もバラバラで、長い時は
自分の聴きたい曲が流れてくるまで歩き続けます。
散歩を終えたあとは頭がスッキリするので
なにか上手くいかないことがあったり
少し気分転換したい時は大好きな乃木坂の曲を
聴きながら散歩するようになりました。

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