心の整え方

皆さまお疲れ様です！

恥ずかしながら、若い頃は怒りっぽくてしょっちゅう誰かと揉めてました。今思えば些細な原因が大半だったように思います。
今は心も体も丸くなり怒ることが少なくはなりましたが、それでも時々、むかーっ！と来ることがあります。そんな時、衝突しないように私がするオマジナイがあります。

まず、ゆっくりと目を閉じて…和装した気持ちで背筋を伸ばし深呼吸。
それでも心が落ち着かない場合は、更に心の中でひとふし奏でます…
チャンちゃチャンちゃんちゃんチャチャンちゃチャンちゃん…
そして、心の中で歌いながら相手から遠ざかり声の聞こえない場所まで離れたら、なるべく素早く混じりっけなしの大声で叫びます。
チッキショーーーー！！！


これで本当にすっきりします。本当です。
バカらしい事にパワーを使うことで全部どーでもよくなるのです。
拘りたい方は白塗りにして扇子を持ちながらやってみてください。

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