メンタル強化案件

本部長、秘書、リスナー社員のみなさまお疲れ様です！

私はすぐ過去を振り返っては、クヨクヨ悩むタイプです。

しかし失敗ばかり思い出しても落ち込むばっかりでどうにもならないので、クヨクヨしてることに気づいたら、思考を明日のスケジュールに差しかえるようにしています。

明日何しよう、何食べよう、などなど、ちょっとした先の楽しみに思いをはせることで、ムダに落ち込むことを予防してるんです。

これを繰り返すことで弱めのメンタルが少しでも強くなればいいなぁ…と思っております笑

2