本日の案件

本部長、秘書、スタッフのみなさま
リスナー社員のみなさまお疲れさまです。

わたしのメンタル整え方法は、
メディテーション（瞑想）です。

マイナス思考のわたしは、
あれがダメだった、これが良くなかった、と
自分にバツをつけてばかりいて
自分なんか、と思うことが多かったのですが、
これができた、あれは良かった、と
瞑想しながら自分にマルをつける
作業をするようになってから、
自分だって！と思えるようになり、
少しずつ前向きに気持ちを切り替えられるようになりました☆
仕事が上手くいかない日も、
よし、また次がんばってみよう！と
切り替えた方が効率もあがるし
周りの雰囲気もよくなります。

みなさまにもおすすめです(^-^)

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