メンタル強化案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆さまお疲れさまです。

私の心の整え方ですが…

10代では　彼氏に甘え

20代では　暴食に甘え

色んなことに甘え過ぎたせいか、体型が甘々に‼︎

それを踏まえて30代では…

美味しいものを食べて、その分運動する！
に落ち着きました。

とにかく、身体を整える＝心を整える
だと思います。

美味しく食べて、運動して、これからもメンタル強化していきます！

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