メンタルの整え方

皆さま、お疲れ様です。

気持ちがささくれ立ったり、弱くなったら、好きな入浴剤のゆっくりお風呂に浸かって翌日に持ち越さないようにしています。

体も疲れているなら炭酸ガスタイプの○○、気持ちが落ちているなら△△の香り…と、何種類か揃えておいて、使い分けしています。

娘達はシャワーで済ませたらしても平気ですが、私は必ずお湯に浸からないと嫌です。

本部長、秘書は、お湯に浸かりますか？入浴剤は、どんなものが好きですか？

1