心の整え方

二万円欲しさにというわけではありませんが初投稿です。
私の心の整え方は、好きなものをたくさん食べてガーッと寝ることです。
3食以外にスーパーのカニクリームコロッケ4個とアイスなど、カロリーを一旦なかったことにして好き放題食べて気持ちを整えます。
そして普段から育児で寝不足になりがちなので、これは寝精算だ！と自分に言い聞かせる間もなく赤ちゃんと一緒に三時間ほどぐーぐーお昼寝したうえで夜も21時に寝ます。
これでだいたいモヤモヤは概ね晴れます！
わりと簡単に自分のゴキゲンを取れるタイプでよかったなと思います。

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