本日の案件

本部長、秘書、社員の皆様、スタッフの皆様、お疲れ様です。

僕のストレス解消法は読書です。

様々なストレス解消方法の中でも特に読書のストレス軽減効果が高いということを何かの記事で見かけたのがきっかけです。

このことを知るまでは、読書にストレス軽減効果があるのは全く知らなかったのですが、実際に久々に本を読んでみると、じわじわとストレスが吹き飛んでいくのがわかりました！読書のストレス解消効果絶大です。（ご自身の好きなジャンルだとより効果を実感できるかのではないかと思います。）

スマホを見る機会が圧倒的に多いと思いますが、是非隙間時間に読書をしてみるのは如何でしょうか。

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