本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員のみなさん。
お疲れ様です。
初投稿です。
私の心の整え方は、お風呂の時間です。
湯船に浸かる際、計量カップの一番下のライン
(50mlだったと思います)まで入れた塩を湯船に入
れます。そしてよくかき混ぜ、30分程浸かりま
す。これをすると、大量に汗をかいてスッキリする
ことができます。
仕事に疲れ、運動をしたくない時も、この方法な
ら、信じられないくらい汗をかくことができます。

眠れないことが多い私でしたが、この方法で夜は
寝ようと思えば寝ることができるようになりまし
た。
おすすめです。ぜひ試してみてください。
なお、入浴前に、コップ一杯水を飲んでおくと良
いと思います。
長文、乱文失礼します。

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