本日の案件

お疲れ様です。
私のメンタルケアは、車で本を読むことです。
日中は仕事、家に帰れば家事と育児に追われ、休む間もないのが今の現実。
特にこどもの習い事で、送迎に時間を取られることが多いので、その間に車で一休みすることにしています。
コンビニのコーヒーに図書館で借りた本を読みながら、後部座席で小一時間ゴロゴロするのが至福の時です。
去年、疲労が蓄積したのか、出先で倒れてしまい休息の大切さを改めて実感しました！
自分時間、大切ですね

1