本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です！
私のメンタルを維持する方法は、やっぱり運動でしょうか。実は最近ピラティスを始めて、今は週に1度で通っていますが、細かく身体の動きにフォーカスして運動するため、運動中は他のことを考えずに済むようになります。それだけでなく、終わったあとは姿勢もよくなり心も身体もスッキリする感覚があります。激しい運動ではないので本部長にもオススメですよー！！

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