スカロケで整います

皆さまお疲れさまです。
本日の案件…私のメンタルの整え方

まず、耳と目と心に一旦フタをします。
逃げかもしれませんが、全てをシャットアウトします。
後は深呼吸ののち、スカロケの本部長と秘書の掛け合いを聞いて「あはは〜」と笑いとばすと、気持ち軽くなります。
何の解決にもなりませんが、気持ちが軽くなるので、それで「よし」なんです。それ以上の何かを求めないようにしています。
それから、社員の皆さまの投稿の中にヒントがあったりして、とっても助かっています。
多くの皆さまに感謝です！

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