本日の案件！！！

本部長
秘書
リスナー社員の皆様、

おつかれさまです！

本日の案件、
僕のメンタル強化法ですが、
夢中になれそうな新しい趣味をつくってみることです。


僕自身は8月から、
①ジムに通い筋トレを始めました
②世界遺産検定の勉強を始めました

僕は、仕事やプライベートの人間関係がうまくいかないとき、
そのことばかり考えてしまい不安やストレスを感じてしまいます。

一人の時間が多いほど、色々と余計なことを考えてしまいますよね？
特に最近はコロナ禍による外出自粛→人に合う機会が激減し、
その時間が大幅に増えてしまいました…。そんな方、多いのでは？


そんななか始めた、筋トレと勉強。

もともと体を動かすことが好きだし、世界遺産を見ることも好きだから、
今のところ、ネガティブな気持ちを持たずに没頭できています。

夢中になれる趣味をつくり、それに時間を割くようになったことで、
ここ最近のメンタルは安定していると思います！


今は比較的、自分一人の時間を設けやすい時期だと思いますので、
リスナー社員の皆様も夢中になれそうな新しい趣味をつくってみては？

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