メンタル強化？今日か？

皆々様、お疲れさまです。
メンタル強化月間ですか！
メンタル強化。。。しなきゃダメ？
若いから、若くないから、と区切るのもなんだし。。。
そこそこ生きてきて、強化したくても無理だったり、したくなくても勝手にボルテージ上がっていく時もあったし。。。
流されるままかな？
それが一番、メンタルにいいような気がしてます。
キツイなと思って、そこから離れたり逃げたり出きるのであれば、していいのでは？立ち向かうだけが素晴らしいとは思わないし。
許される範囲で逃げられるのであれば逃げたり、離れたり。
そこから、違う自分が見えて、新しい自分が動き出すこともあったし。
無理してそれ以上のことができなくて落ち込んだりするよりは、そこから落ちないように自分を保って、休んでみる。
悔しかったり、やる気が出たり、そのままで、周りが好転していくこともある。
だから、無理しない。そこから学ぶことがたくさんあったから。
ゆとりを持つ。一番メンタルに優しくて、力をつけられるような気がしてまーす。だから私はグータラ派でーす(笑)

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