本日の案件

みなさんお疲れ様です。

本日の案件、「メンタル救急案件〜今私にはコレが必要です〜」

私のメンタルの回復方法は、朝ランをする事です。
やはり仕事で傷つけられたメンタルは、運動で忘れることが一番だと思います。

走る事で身体がきつくなることもありますが、やはり一度リセットされる気がします。また、走った後に汗とストレスをシャワーで洗い流すと思えば、何となくメンタルが回復した気になります。

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