本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員のみなさま
お疲れ様です。

「メンタル救急案件〜今私にはコレが必要です〜」

今必要としているコトは睡眠で、必要なモノは安眠グッズです。

仕事が忙しく、家に帰る頃には起床まで7時間を切っていることが多々あります。
そこから軽めのご飯やお風呂など寝る準備が終わる頃には、睡眠時間は5~6時間…。

その頃にはとても眠い状態なので、入眠まではとても早いのですが、起きても全然疲労が取れません…。
もう少し睡眠時間が欲しいのと、睡眠時間が短いのであればそれを補える、睡眠の質をあげる安眠グッズが欲しいです…！

睡眠は本当に大事だなと、改めて感じました。

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