本日の案件

皆さまお疲れさまです！

ほんとにこのコロナ禍、ストレスの原因のひとつに他人の行動が気になりストレス過多になると
ニュースで見ました。　コロナ禍以前からストレス社会といわれていたのに、、、、

メンタル整え方がより一層大事になりました。

そこでやっぱり必要なのはお喋りと運動！！
おしゃべりは今、なかなかしにくいですが
外の空気を吸ったり、ラジオ聴いて1人ツッコミしたり、適度に身体動かしたり。

それでも、体重増加が止まらない私、、、、
ストレス過多ですね！　自宅でもダイエットできるブルブルマシーンが欲しい！！　まさにこれが今必要です！！

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