今わたしには本が必要です！

私はメンタルが不調のとき、本を読むことで回復しています！
私は現在転職活動中なのですが、今日も希望に合う求人がなく、どうしようと気分が落ち込んでいました。そんなとき、お気に入りの本を手に取り、メンタルが回復するまで読書に集中していました！！
本に没頭することで頭の中の不安やイライラを忘れさせてくれます。

そういえばオードリーの若林さんが「ネガティブなことを潰すには没頭しかない」とおっしゃっていたような・・・
相棒の本とともに明日もちょっと頑張ろうかな・・！

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