サウナ施設が増えてほしい
初投稿です!(9万円に釣られました笑)
私のメンタル安定術は銭湯やサウナにいき、サウナ、水風呂、休憩を繰り返すことで行う交代浴です。
友人に教わった方法なのですが、これを実施するようになってからメンタルだけでなく体や頭もスッキリするのでとてもおすすめです!
ただ、この手法が広まったことにより特に人気のサウナ施設は大変混むようになってきました。。
コロナ禍のご時世なのでなかなか難しいと思いますが、もっと銭湯やサウナ施設が増えてくれたらいいのになぁと思う今日この頃です。
皆さんも体調に気をつけてどうぞご自愛くださいませ。
サウナと水風呂で整おう
男性/39歳/埼玉県/会社員
2021-09-09 17:33