必要なもの・・・ストレス発散指南

はじめまして、コロナ禍で完全在宅ワークとなった40歳のおじさんです。

コロナ禍による在宅ワークの増加により、テーマとしてよく取り上げられ目にするものとして、
「奥様が旦那様へ抱く不満の増大」がありますが、旦那サイドからの不満があるパターンもあるという事は想定されていない事に強く憤りを覚えます。

我が家はもとより共働きでしたが、コロナ禍により、自分だけが在宅ワークになりました。
その結果、必然かもしれないのですが、家事のほとんどが自分の担当に・・・
慣れとは怖いもので、妻は帰りが早くても、ご飯の支度などをすることはありません。
声には出さないですが、「稼ぎもこっちが上なのに・・・」など、考えれば考えるほどネガティブに・・・

このような状況になっている男性陣、他にも居るかと思いますが、このストレスをどうにかして発散したい！
みなさん、どのようにして日々のストレスを発散してるのか知りたいです。

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