本日の案件です！

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、本日もお疲れ様です。
いつも家族で楽しく拝聴しております！

今私のメンタルを保つ為に必要なものは、睡眠です！
小学生の息子と生後３ヶ月の赤ちゃんの育児をしているのですが、毎日寝不足です、、
生後３ヶ月の赤ちゃんの授乳は夜中も２時間おきにあり、夜泣きもあったりするのでまとまった睡眠がとれず毎日ヘロヘロです(_ _).｡o○
小学校低学年の息子もまだまだ手がかかります(°_°)
子育ては気力も体力も使うので、健やかなメンタルを保つ為にも健康な体を維持する為にも、睡眠って大事だなぁ。と改めて思っています！
でも、我が子達は本当にかわいいです☆
上手に睡眠をとりつつ、毎日頑張ります！

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