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沖縄キャンプ6日目.2月6日の練習メニュー

アップ、キャッチボール、ブルペン50球、シート打撃登板約60球、PP12本、PCダッシュ.PCジョグ.PCダッシュ.PCバック走12本、体幹トレーニング、階段ジャンプ4種目2セット、階段ダッシュ2本。腰に非常に強い痛みがある。腰が回らないから投球フォームがバラバラになってきている。足腰はキツいランメニューで筋肉痛、もっとバランスがいい投球フォームじゃないと肩、肘がまたパンクしてしまうから疲れているときにバランス良く投げれるようにしていく。練習中、理不尽なことがたくさんある。後輩はちゃんと走らないのに走っている俺達が怒られたり。イライラは溜まるし、負の言葉達が湧き上がるけど、そこで吐き出したらガキなんだよな。自分で負の言葉達をまとめて、その力をプレーにぶつける。プラスにポジティブに。逃げようとしたって逃げ道ねえんだもん(笑)塞いじゃった(笑) 誰かのために闘う人間は強いんじゃい。沖縄キャンプも12日間のうち6日が終わりあと半分。さぁ頑張ろう!

のざ

男性/31歳/埼玉県/野球バカ
2015-02-06 22:00

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あと半分、頑張って下さい♪♪怪我の無いように~~♪♪

りん子

女性/61歳/東京都/専業主婦
2015-02-06 22:08

応援してます!

ぼうまんのういとう

男性/29歳/宮城県/学生
2015-02-06 22:16