IKEIKEさん、飲んじゃったら、
意味ないのでは？

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運動後の体重減少はほとんど水分ですから。逆に体重の5%越えて減ってるとまずいです♪

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ＩＫＥさん、やっぱり、笹かまはマヨネーズですか？（笑）

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笹かまは生ワサビですかね！

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海のママさん、ご指摘ありがとうございます。泡はノンアルコールで、芋は薄くしてます。これからも自重します。

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酉之助さん、ありがとうございます。ジム中は、水分補給してます。1月からジム通い始めて、約２kg落とせました。徐々に減らしていければと思ってます。

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madaoさん、やまびこさん、ありがとうございます。わさび醤油波でピリッとと頂いてます。

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いけさーん！あたしはジム行って数ヶ月で、挫折した派です（≧∇≦）また始めなくてはいけないと、わかっているのですが、まったくやりたくありません（≧∇≦）困ったものです（≧∇≦）（笑）

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真由ママさん、ジムを始めて、まだ、毎週末、通えています。若かりし頃のように、信じられないくらい汗もかけ、汗腺がふさがってなかったんだと、気分爽快です。ママ姉さんもいかかでしょうか？
パズル は何ピースですか？壮大にかんじますが♪

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いけさん！残念ながらまだその気にまったくなりません（≧∇≦）今日旦那ちゃまにも言いましたし、春くらいスタートを目標に(o^^o)パズル！たかが３００ピース❗️されど３００ピースです（≧∇≦）（笑）

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