沖縄キャンプ8日目.2月8日の練習メニュー

アップ、キャッチボール、ノック(ベースカバー)、ゲームノック、PPダッシュ15本、PCダッシュ.PCジョグ.PCダッシュ.PCダッシュ15本、PCダッシュ&バック走、体幹トレーニング、階段トレーニング。明日は紅白戦。とにかく結果を求めてやる。

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