フリー案件

みなさまお疲れ様です。
コロナになって在宅ワークする事が増え、体を動かす機会が減って体に支障をきたすようになってきました。昨日耳の聞こえが不安になり、耳鼻科へ行ったら、運動不足で血流の影響が悪いからとの診断。喉に少し違和感あるなと調べたら、ストレスの影響でなので漢方薬を飲むと良いと。
そして、通勤もなく食欲の秋なせいかブクブクと太り、遂に自宅で乗るだけでぶるぶる震えてダイエットになるという家電を購入しました。ところが、逆に体重が増えました、、、
在宅ワークは移動がなくて楽ですが、意識しないと健康障害が生じると実感しています。

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