イビキ
イビキが治せません。
夫から毎夜毎夜、「うるさい!!」と枕をぶつけられています。
お互いに睡眠不足で朝から険悪です。
私なりに、鼻呼吸を意識して、
寝る時に口に貼るテープを貼ったり、ナステントという鼻にさすチューブをぶっさしたり、
ついには、のどちんこを切除するイビキ治療までしました。
がしかし、なかなかおとなしくならないようです。
一体どうしたら良いんでしょうか?(´;ω;`)
年齢による体質の変化といえばそれまでかもしれませんが
平和な夜を、良質な睡眠を私は欲しいのです。
おこげ三丁目
女性/43歳/東京都/会社役員
2021-09-22 17:24