コミュニケーションが下手になった気がします

フリーとのことで、最近思うこととしては、人とのコミュニケーションが下手になった気がします。。

一人暮らしで在宅勤務が多いので他人と雑談する機会が減りました。
最近職場の人と電話するとき、話そうとするタイミングが重なってお互いに「どうぞどうぞ」状態になることが多いように感じてきました。
また、相手の声に元気がないように感じるので、なにか失言したかな？と、電話が終わるたび気になってしまいます。相手の声の調子に合わせようとするものの、明るすぎても負担だし、暗すぎても印象が悪いし、と、人との会話で、前はそこまで気にしなかったところが気になってきました。

会話の回数が多ければ、相手と意思疎通できることも継続的に確認できて、安心感もあるのですが、会話のチャンスがとにかく減っているので、毎回久しぶりで、気に障らないようにと意識してしまい、終わってからはくよくよ反省してしまい、のループになっています。冗談などの笑いも、実際相手にどう受け取られているか掴みづらいので慎重になってしまってます。。

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