案件
本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れさまです。
今年、現時点で継続中なのですが、1日腹筋300回を残り3ヶ月やり遂げたいです！
今年のはじめに、YouTuberの動画を見て始めました。
食事制限はしていないし、バキバキシックスパックとはいきませんが、以前より見た目がしまった状態をキープできていると思います！
１年続けた効果をみて、無理がなければこれからもやってみようと思っています。
あと3ヶ月頑張ってみよう！
イニシャルはFK
男性/42歳/静岡県/会社員
2021-09-30 12:30
