残り3ヶ月案件

皆様お疲れ様です。
私が今年中にやり遂げたいのは、体幹トレーニングの習慣を身につけることです。
太りにくい体質で運動嫌いの私は、ヒョロヒョロ体型です。ぱっと見は痩せていますが、さすがに年齢のせいか、お腹周りが若干怪しくなってきました…。
そこで、自宅で簡単な体幹トレーニングでもやろうと思い立ち、ヨガマットを購入したのが今年8月。しかしマットを買ったことに満足し、開封しないまま1ヶ月放置。その後ようやく開封するも、今までの数週間で使ったのは2回だけ、しかもトレーニングではなく安眠のための緩いストレッチ、という有様です。

いきなり毎日やるという目標を立てると三日坊主が目に見えているので、まずはトレーニングを1回やってみるというのが今の目標です。
できれば年内には、日課にしたいなぁ…
本部長、こんな私に喝をお願いします！

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