本日の案件

皆様お疲れ様です！

今年3ヶ月でやり遂げたい事。それは、1月から始めた健康のための運動を続ける事です。
始めたきっかけは、去年大晦日に入籍をして、夫と健康に二人で長生きしたいな〜と強く思ったからです。
それまでは、帰ったら食べて寝て、休みも寝て、食べて、寝て…の生活だったので、これではいけないと結婚を機に思い、毎日ウォーキングやランニング、筋トレ、無理のない食事の見直しで、この9ヶ月で見た目にかなり成果が出ました。
「1年はとにかくやる！」と決めたので、残り3ヶ月もやり遂げたいです！

できれば来年も！

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